Jak vám můžeme pomoci?

Vítejte v Cairnu

60sekundová prohlídka soukromého AI mikro-deníku — co umí, pro koho je a jak iPhone, Apple Watch a AI v zařízení spolupracují.

První záznam

Zvedněte zápěstí, ťukněte na nahrávání, mluvte až 30 sekund. Hodinky pošlou zvuk na iPhone, kde proběhne přepis a analýza přímo v zařízení.

Vysvětlení oprávnění

Mikrofon, rozpoznávání řeči, HealthKit, oznámení a kalendář — co každé oprávnění odemyká a proč Cairn nic z toho neposílá ven ze zařízení.

Jak se kontext přidává automaticky

Tep, HRV a vytížení kalendáře se tiše připojují ke každému záznamu — budoucímu já tak dávají úplný obraz toho, jak jste se cítili.

Časová osa

Živý deník: záznamy seskupené po dnech, nálada a energie barevně odlišené, biometrie a místo vedle textu. Klepnutím se otevře detail.

Detail záznamu

Úplný záznam jednoho okamžiku: celý přepis, analýza nálady, průběh tepu a HRV, původní zvuk a klíčová slova vytažená Cairnem.

Postřehy

Vzorce odhalené AI z vašich záznamů — co vás opakovaně zvedá, co vyčerpává a kam směřoval váš týden.

Váš týden

Týdenní přehled vaší autonomní zátěže — jak se variabilita tepu (HRV) pohybovala vůči vaší vlastní 14denní baseline, a momenty zotavení propojené s tím, co jste zaznamenali ve svých nejklidnějších dnech.

Kognitivní profil

Jak většinou myslíte a cítíte: opakující se témata, jazykové vzorce a emocionální podpisy, které Cairn pozoruje napříč vašimi záznamy.

Osobní signály

Až pět věcí, které jsou pro vás důležité a které si pojmenujete sami. Cairn je sleduje ve vašich záznamech a ukazuje, kolikrát se každá z nich tento týden objevila.

Zeptejte se deníku

Soukromý chat nad vašimi záznamy: zeptejte se, proč byl týden těžký, kdy jste naposledy dobře spali nebo co spustilo loňský pokles. Ve výchozím stavu odpovídá přímo v zařízení; k cloudovému poskytovateli se nic nedostane, dokud to sami nezapnete.

Měsíční report

Vyprávěné shrnutí na konci měsíce: témata, vrcholy a propady, biometrický kontext a pár vět, které opravdu vystihují, jaký měsíc byl.

Rok ve zpětném pohledu

Roční ohlédnutí, lze vyexportovat jako PDF: zlomové okamžiky, oblouky nálady, nejlepší a nejtěžší týdny a otázky, ke kterým jste se vraceli.

Detail série

Kolik dní po sobě jste si zapsali, nejdelší série a rytmus vaší praxe — s laskavým přístupem ke dnům odpočinku.

Upozornění na vzory

Volitelná laskavá upozornění, když Cairn všimne opakujícího se vzoru — tří těžkých rán po sobě, neobvykle tichého týdne nebo trvalé změny HRV.

Varování vzorců

Pohled dopředu místo zpátky: jakmile má Cairn dost historie, naučí se, co obvykle předchází vašim těžším dnům, a ráno vám řekne, když dnešek vypadá jako jeden z nich.

Nahrávání na Apple Watch

Nejrychlejší cesta od myšlenky k záznamu: ťuk pro nahrávání, sledujete waveform, ťuk pro zastavení. Zvuk se zakóduje do M4A a zařadí ke přenosu.

Haptický check-in

Tichý check-in pro chvíle, kdy nemůžete mluvit: klepněte na glyf, otočením Digital Crown nastavte energii od 1 do 5 a klepněte na Hotovo. Záznam se rovnou uloží do časové osy — bez mluvení, bez přepisu.

Rituální nahrávání

Vedená sekvence ranních nebo večerních otázek, která běží celá na hodinkách — malý denní rituál, který buduje bohatý dlouhodobý záznam.

Scribble — psaní rukou

Nechcete mluvit? Použijte klávesnici Scribble a napište krátký záznam rukou. Cairn s ním pracuje stejně jako s hlasovým záznamem.

Týdenní tečky

Sedm teček, jedna na každý den minulého týdne — zlatá znamená den se záznamem, tlumená den bez záznamu a dnešek svítí nejjasněji. Přehled přítomnosti na první pohled, ne barevné vyjádření nálady.

Série na hodinkách

Zápěstní pohled na aktuální sérii s laskavým připomenutím, když jste si dnes ještě nezapsali — aniž by to působilo jako povinnost.

Komplikace hodinek

Stručný úvod do toho, co jsou komplikace Cairn na hodinkách, co každá zobrazuje a jak si je přidat na ciferník.

Komplikace Cairn — Nálada

Aktuální nálada na první pohled, navržená pro kruhové i obdélníkové sloty ciferníku. Aktualizuje se po každém záznamu.

Komplikace Cairn — Série

Vaše série jako číslo na ciferníku — tiché denní připomenutí praxe, kterou si budujete.

Komplikace Cairn — Energie

Aktuální úroveň energie na ciferníku — malá stupnice, která odráží, co poslední záznamy řekly o vaší dnešní kapacitě.

Komplikace Cairn — Detail

Nálada, energie a série spojené do jednoho většího slotu ciferníku — celý obraz v jediné obdélníkové dlaždici.

Komplikace Cairn — Týden

Týden vaší nálady jako sedm malých teček na ciferníku — pro obdélníkový slot na Modular a Infograph cifernících.

Cairn — komplikace v rohu

Minimalistická komplikace pro rohový slot kulatých ciferníků, ukazující dnešní náladu bez zabírání místa.

AI v zařízení (Apple Foundation Models)

Jak Cairn analyzuje náladu, energii a témata zcela na vašem iPhonu pomocí Apple Foundation Models — žádné záznamy zařízení neopouštějí.

Cloudová AI s vlastním klíčem

Použijte vlastní API klíč (OpenAI, Mistral) pro hlubší měsíční analýzu. Klíč žije ve vaší Keychain a Cairn na svých serverech nic neukládá.

Spravovaná AI (Pro)

Cairn Pro směruje hlubší analýzy přes spravovaný Mistral relay — bez vlastního klíče, end-to-end šifrované při přenosu, obsah se nikdy neloguje.

Model soukromí

Co zůstává na vašich zařízeních, co odchází, jen když si o to řeknete, a co — pokud vůbec něco — vidí Cairn. Krátká odpověď: samotný deník zařízení neopouští, ani na iCloud.